单板双板哪个容易

单板滑雪入门比较难，后面熟练了就变得比较简单；双板滑雪开始比较容易，后面进阶比较难。具体还是要看每个人的悟性和努力程度了，所有技术都是熟能生巧的过程，只要用心坚持定能见成效的。

双板滑雪初学者注意事项：

1. 选择合适的雪鞋和滑板，一般按照自己平时的码数选择靴子即可，滑板建议选择尖头的适合初学者，圆头的更适合专业的滑雪者。一般长的板子速度快，短的速度慢些。

2. 检查滑雪工具，避免上滑道后因为工具破损造成危险。

3. 在平地上多多练习，试试双板的重量、如何刹车等基本的操作技能。

4. 滑雪过程中不要随意挥动自己的雪仗，以免伤到别人。

5. 如果想降速或者刹车，不要慌张，将重心下移，慢慢张开双脚呈内八字，大胯要尽可能的打开，然后慢慢蹲下，注意脚要用力，不要让双板交叉。

6. 如果重心不稳导致摔倒，避免向前倒，侧摔倒更安全。

7. 一定注意摆正心态，遇到情况不要慌乱，听从场地工作人员的安排，以免造成更大的危险。

8. 初学者不要逞强去危险系数高的滑道尝试。

上一篇：单板滑雪和滑板哪个难

下一篇：单板滑雪教程