单板滑雪和滑板哪个难

单板滑雪的难度要大于滑板。因为单板滑雪的跑道是冰或者雪，而滑板的跑道则是陆地，陆地的摩擦力远远大于冰雪跑道的摩擦力，所以单板滑雪更难。

新手单板滑雪小技巧：

工具准备：由于是初次滑雪，技术要求不高，所以滑板选择新手滑板，一般二手的即可，主要做练习用。另外还要准备头盔、滑雪裤、滑雪手套、防风镜、护具、滑雪靴子。

站姿：按照个人习惯左脚或者右脚在前都可以，膝盖弯曲，上身要挺直，肩膀、腰、大腿要在一条直线上，身体重心放在脚前。

练习：上滑道前，最好先在平地练习和控制单板的使用和滑行姿势，这样上滑道可以减少摔跤。

上滑道：新手建议选择条件比较好的滑道，尽量不要有冰。正式上滑道时要目视前方，不要看脚下，控制自己的眼、手和脚的协调，慢慢找到感觉，和练习骑自行车是一样的道理，不要怕摔跤，况且在雪地上摔跤并不疼。有条件的可以请专业的老师指导，可以少走很多弯路。

扣放滑板：滑雪板在不用的时候最好扣着放，以免不慎滑落到跑道中伤到人。

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