日常护发的细节有哪些

　　如何使头发乌黑亮泽?只要你做到下面的几件事情，你就可以。小编为大家介绍怎么正确护发。

　　日常护发的细节

　　1、定期做头发护理，对于干性头发的人群，要注意每个星期做一次头发的营养焗油，以补充头发的水分及养分;洗发后涂抹少量的护发乳;对于头发出现分叉的，要及时修剪，以确保头发健康亮泽，同时，定期的发丝修剪利于头发的新陈代谢，确保头发乌黑亮泽。

　　2、要注意合理的膳食，注意日常饮食中，适当补充头发生长及新陈代谢所必须的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素。应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣。

　　3、减少烫发的次数，一般半年烫一次为宜，如果烫发过勤会导致头发变得没有弹性、干枯、易发生分叉断折。

　　4、洗头不要太勤，对于头发属于干性的人群，在冬季洗发不能太勤，因为其头发的皮脂分泌量较少，大多数6~8天洗发一次即可。对于油性头发的人群，由于其头发皮脂分泌较多，一般3~5天洗发一次即可。

　　5、用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。

　　6、洗澡时避免水温过高。水温高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高。

　　7、要正确梳头，不要用尼龙做的梳子和头刷，选用木制的梳子，这样既利于去屑，又能按摩头皮，促进头部的血液循环，以确保头发乌黑亮泽。