日常护发出了用一下护发产品外，可以尝试从中医角度去养护秀发，这样可以从内到外护理秀发，小编现在就告诉你中医护发的秘诀，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　中医护发的秘诀

　　中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

　　中医认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

　　头发的疾病：

　　秃顶：

　　中医讲秃顶属于肾气发散过度。

　　头皮屑：

　　阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。

　　头油多：

　　脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。

　　头发的保养与修护：

　　给生活减压 头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。

　　做头部按摩 多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。

　　湿发不睡觉 头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，最好自然晾干，不要常用吹风机，易致头发干燥。

　　提醒：虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现时，应该前往医院就诊。

　　中医护发偏方

　　1、黑芝麻

　　含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂。适用于早白、贫血萎黄等症。

　　2、何首乌

　　含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，并有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，可促使头发黑色素的生成，从而使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含的卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生育，从而延缓细胞的衰老及益寿延年。

　　3、丹参

　　丹参的主要功效是活血祛瘀。由于丹参含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、干燥等症。同时，丹参本身为红色，熬制后红色紫草素会溶于油中，具有美容作用，。可将其添加于各种化妆品，或与其他天然药物配合应用，有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

　　4、核桃仁

　　核桃仁性味辛，温。含有蛋白质脂肪糖类维生素B族维生素C维生素E锌铁钙镁等，其中锌的含量比较高。具有补气益血滋肾固精养颜乌发等功效。《罗氏会约医镜》中记载：“食之令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。”

　　5、芡实

　　又名鸡头米雁头米水鸡头等。其味甘涩，性平。含有维生素C维生素B族铁钙蛋白质淀粉脂肪等。具有益肾固精健脾理胃美颜美发功效。《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发可明目。”

　　用中药防止脱发。

　　1、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

　　2、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。

　　3、榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。

　　另外，生活中要注意下面两点。

　　适当运动，保证睡眠

　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。