头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。那么发梢干枯怎么办呢?下面跟着小编来了解一下吧。

　　头发干枯的原因

　　头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。

　　拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。

　　主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

　　发梢干枯的解决方法

　　减少做头发的次数。即使用最好的药膏，经常烫发染发也会对头发造成损伤。如果不注意护理，这种损伤甚至是不可逆的。

　　定期做头发的护理。这个程序在理发店就可以做，也可以自己在家护理。定期护理可以保持头发的营养，维持头发的活力，同时，最重要的，修复头发受到的损伤。

　　正确的洗头方法。在洗头发的时候，不要用力的抓挠，水温也不宜过热。洗澡的时候，浸湿头发之后，应该最后再洗头，让头发充分吸收水分。洗净之后，应该避免使用吹风机，自然晾干即可。

　　简单的护理小技巧。在洗头发的水中加入适量白醋，可以使头发变得柔顺光亮。每天闲着的时候，轻轻揉一揉头发根部，可以促进血液循环，维持头发的健康。就像养花草一样，不是要定期的松松土吗?在放松的同时，可以更好地吸收养分。

　　健康生活，健康饮食。戒烟酒，少吃油腻，多吃蔬菜水果。多喝水，勤喝水。每周抽空运动运动，做到这些，不仅仅是对发质，对整个身心都会有极大地改善。

　　头发干枯的护理方法

　　头发干枯的人在日常洗护中要注意选择针对性的洗护品。

　　一、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，市面上唯一专业对抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗护系列产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，内含七莲精华丰富的植物蛋白，能够阻挡，欧莱雅专业解决受损发质的洗发露也不错!

　　二、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时......能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。

　　三、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE.