在各式各样的丰胸法中，女性需要选择合适自己的安全丰胸方法。那么，怎么才能安全丰胸呢?小编带你去了解一下吧。

　　安全丰胸的方法

　　1、精油丰胸。以调理为主，把植物荷尔蒙，经科学按摩手法由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，从而促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。这是目前广被大众接受的“安全丰胸手法”。

　　2、针灸丰胸。是老祖宗传下来的方法，算是较安全的丰胸方式之一。但这种丰胸再出神入化，也只是简单的刺激有关腺体的恢复，却没办法让胸大肌再进一步产生效果。

　　3、药物丰胸。就是服用药物进行丰胸。常见的手法是服用含有激素的药物，虽短期内使用的效果是十分明显的，而一但停用了就会出现反弹现象。同时要提醒的是人工激素容易导致激素中毒，扰乱内分泌系统，严重者甚至导致乳腺癌。

　　4、文胸定型丰胸。通过穿特质的文胸达到定型丰胸的效果。这种定型文胸穿上后，看似变大了，脱下来还是回复原形。并且乳房长时间受到挤压，会影响到乳房的正常发育，容易引发乳房疾病。

　　5、食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。这种丰胸方法最为安全的丰胸方法之一，但是效果较为缓慢，同时对于过了胸部发育期及家族遗传因素的胸部，难以起到改变的作用。

　　6、运动丰胸。运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。这种丰胸手法单独使用，可以起到一定的丰胸效果，但是见效慢，一般配合其他的丰胸方法可以达到事半功倍的效果。提醒如果此方法在胸部发育黄金期使用，可以让胸部成长的更完美。

　　7、中医丰胸。即通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效。有的还会辅以点穴法、药膳等手法，让胸部发育更加快速。这种一体式中医疗法，有一定的丰胸作用，但是需要一定的疗程才能见效。

　　丰胸要避免的误区

　　1、过失“误伤”

　　犯错点：节食、运动、按摩

　　有些人会比较奇怪，为什么我节食减肥，什么都没看到瘦呢，胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织，如果你急速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失。

　　另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥，也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品，而且不能一下减得太快，否则身材不好反坏。

　　其次，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。

　　2、故意“谋杀”

　　犯错点：产品、手术、药物

　　首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体乳的时候请回避胸部，而改用专门的胸部产品。而胸部也是不能被去角质的区域，保养方法和颈部有些相似，同样需要温和滋润和防晒。

　　其次，很多人为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认明知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。