荔枝是非常美味的水果，现在正是吃荔枝的时候，荔枝的功效与作用有许多，那么荔枝能治口臭吗?口臭吃荔枝有用吗?下面是小编为你带来的口臭吃荔枝有用，一起来看一看吧。

　　口臭吃荔枝有用吗

　　作用不大，网络上有关于荔枝能治口臭主要有两个方法，一个是用干荔枝和粳米或糯米煮粥食用，;另一个方法就是口里含一晚上荔枝。但其实这些方法对于治疗口臭并没有很大的作用。造成口臭的原因有很多，仅仅靠吃荔枝粥含荔枝的方法并不能很好的治疗口臭。

　　非病理性的口臭就是日常生活中人们早上起来之后口腔有异味或者吃过大蒜、洋葱等含硫物质的食物引起的口臭，这种口臭一般刷一次牙就可以解决。而病理性的口臭则比较复杂，有的是因为一些其他疾病造成的，例如呼吸道疾病，鼻咽类疾病以及内分泌疾病等等，只有把这些疾病根除后才能解决口臭。而一般大多数人的口臭病因都存在于口腔，比如口腔内形成了村积食物残渣的死角，刷牙时刷不到，这类情况则需要让医生针对患者的具体情况检查口腔治疗解决。

　　口臭吃荔枝有效

　　荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用。适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用。也适宜口臭者食用。所以，荔枝治口臭有效的。

　　1、荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

　　2、藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气作用。

　　2、薄荷粥：鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

　　实际上，口臭除了和上火、体热有关系外，还和体虚有关系。我们常会见到一些老年人，气虚、乏力、便秘，小便清长、畏寒怕冷，同时也有口臭。这就是阳虚便秘，有毒物质不能排出，久而上泛形成口臭。这个时候，就需要温热、补阳之品来改善阳虚，化解便秘，从根本上解除口臭。

　　荔枝有补益肝脾、理气补血、温阳益气的功效，因此对阳虚、气虚之人十分有益。因此，常服荔枝，对气虚、阳虚、胃肠蠕动慢而无力、便秘的口臭患者有针对性的调理作用。

　　可见，用荔枝调理便秘是有一定科学道理的。但是，服用之前，我们需要认真辩证，以免药不对症。

　　荔枝的功效与作用

　　促进血液循环

　　荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。

　　补气安神

　　荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。

　　消肿解毒，止血止痛

　　荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

　　止呃逆，止腹泻

　　荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

　　补肝益脾、生津止渴

　　《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。

　　荔枝的食用禁忌

　　糖尿病人慎吃

　　荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

　　过敏者禁食

　　荔枝虽然美味，不过，对于患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮等这一类孕妇，最好不要吃荔枝。此外，阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

　　不宜大量食用

　　大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

　　不宜空腹食用

　　鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。