口臭的原因有几种和治疗建议

　　有些人，身体没有甚麽不妥，但非常「大口气」，口中常有一股难闻气味，远远也可闻到，口臭难以接近，在社交场合常令人尴尬万分。下面是小编推荐给大家的口臭的原因和治疗建议，供大家参考。

　　口臭的原因

　　食物

　　许多人口臭都是因为爱吃以下的食物，如洋?、大蒜、生?、臭豆腐、羊肉等等具有强烈气味的东西，尤其大蒜，近年不少人喜欢吃大蒜素作为保健养生，长吃之下，除有口气之外，身体挥发的汗味也会发出阵阵蒜臭味。

　　口腔卫生问题

　　如饭後或睡前不刷牙，或刷牙方法不正确，食物残渣仍留在牙缝中，在细菌的作用下发酵腐败，就会引致口臭。其他口腔疾病，如蛀牙、牙龈及牙周发炎，又或是脱牙之後发生感染、口腔溃疡等等也是口臭的原因。

　　疾病

　　消化系统、呼吸系统和某些全身性疾病亦可致口臭，如肠胃炎、十二指肠溃疡、便秘、鼻窦炎、肺脓肿、支气管炎、肺癌、肝硬化，严重的糖尿病及尿毒症。

　　各种原因令唾液减少

　　中老年人的唾液腺功能随年龄上升而下降，进行电疗或长期情绪失调、心理紧张，抑制了火唾液分泌，令唾液减少，失去唾液令口腔的抗菌功能降低，利於细菌生长，产生异味，也就是长者常较年轻人口气大的原因。

　　其他

　　此外，一些长期酗酒者、肾脏衰竭患者(肾脏失去排毒的功能，使毒素滞留在体内，造成口腔有尿味)，又或是定期服食维生素B，而剂量又大时，亦会引起口臭，甚至尿液亦呈现特殊的颜色和味道。事实上，有些专家认为引起十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌不但会令肠道溃疡，更可造成口臭，甚至是没有引起溃疡也会导致口臭。

　　口臭的治疗建议

　　因为口臭的原因众多，防治口臭不只是牙科或口腔科的问题，必须找出引起口臭的原因，治本才能治漂。若是由食物引起的，可说最易解决，只要戒吃或少吃会引致口臭的食物便可解决。若是由口腔病变引起的，便需要到牙科医生处报到，妥善治疗口腔和牙齿问题。若是由其他疾病导致，就要积极就医，控制病情，或可减少口臭对生活的影响。

　　如果你遍查身体都找不到口臭的来源，而年纪也不太「大」的话，就需特别注口腔卫生，饭后漱口，勤用牙线或是牙缝刷来清洁牙齿，每半年见一次牙医，防止蛀牙发生。谨记，不要乱用漱口水，因为口臭再加上具异味的口腔消毒用品的混合味道可能更是难闻，而且消毒漱口水主要成分为酒精，长期使用可能造成口腔癌。

　　洋甘菊茶能防治口臭

　　因为洋甘菊具有使体温上升并发汗的效果，在欧洲也被用来当作缓和感冒初期症状的药草茶使用，另外因为提高体温可以让血液循环更加顺畅，所以同时也具有减缓月经痛的功效。

　　洋甘菊精油成分中的薁(Azulene)，具有抗发炎效果，可抑制从口腔到食道、肠道等的黏膜发炎反应。许多人的口臭来自牙龈发炎等口腔发炎症状，这时候只要多喝常温的洋甘菊茶，并可在吞下茶水之前含於口中数秒，就具有预防牙龈发炎与口臭的功效。

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