得了口臭，很多人觉得很尴尬，其实治疗口臭有方法，那么怎样彻底治疗口臭?下面是小编推荐给大家的治疗口臭的方法，供大家参考。

　　治疗口臭的方法

　　1、金橘

　　对于口臭伴胸闷食滞的患者,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　2、柚子

　　是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

　　3、香菇

　　由于香菇中所含的香菇多糖能够抑制口腔中的细菌,从而抑制牙菌斑的生长。香菇的风味独特,每周食用2-3次,是简单又不花大钱的除口臭方法。

　　4、蜂胶

　　饮用蜂胶或用蜂胶水漱口,不但可以消除口臭和口腔疾病,而且能逐步治愈体内原发疾病,根除口臭。

　　5、香芹菜

　　这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

　　6、花生米

　　吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。

　　7、茶叶

　　口臭患者可以在嘴里含一些茶叶,这样能够有效改善口臭。

　　8、柠檬水

　　饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　9、小米

　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

　　10、豆瓣菜

　　豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

　　11、苜蓿芽菜

　　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

　　口臭的危害

　　1、影响自身食欲。

　　虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能。

　　2、加重口腔疾病。

　　调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

　　3、胃癌、胃瘫的“前哨站”。

　　在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

　　避免口臭的日常护理方法

　　早上茶水漱口

　　据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。

　　坚持饭后刷牙

　　如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持。

　　刷舌头

　　舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭。