口臭是我们非常讨厌的一个事情，那么导致口臭的食物有哪些呢?治疗口臭又吃什么食物好呢?下面是小编给你介绍的治疗口臭的三种食物，希望对你有帮助。

　　治疗口臭的三种食物

　　1、芹菜

　　通常芹菜都是质地比较鲜嫩的，充满诱人的芳香的气味，可以清热解毒、开胃健脾的、增进患者的食欲，将芹菜放入到口中然后再慢慢的咀嚼，气味充满芳香，可以很好的起到去除患者口腔异味的作用，对清洁口腔是极有好处的。薄荷、香菜也是有芳香之气的，用来消除口臭的效果也是不错的。

　　2、酸奶

　　最新的研究表明，人们每天坚持喝酸奶是可以降低口腔里面的硫化氢的含量，由于这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时的喝酸奶还可以抑制口腔里面的有害细菌的繁衍。

　　3、藕

　　藕属于微甜而脆的，营养是非常丰富的，含有大量的维生素C跟食物纤维，熟的藕性味比较甘温，对脾胃是非常有益的，具有养胃滋阴、益血、止泻等等的功效，比较适用于消除胃热口臭的。

　　薄荷糖会引发口臭

　　想必在你的认知里面认为吃薄荷糖可以消除口臭吧，其实这个是错误的。很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

　　去口臭小妙招

　　1、蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　2、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

　　3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。

　　4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

　　5、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

　　吃口香糖会口臭吗

　　吃口香糖并不能掩盖口腔的臭味。很多人会说，我刷牙的了啊，而且刷得很干净的，里里外外都刷过了啊。怎么还有味道的?一方面是刷得不彻底，外围要刷，上下咬合的地方要刷，内围也要刷。但是还有死角是常规方案解决不了的。第一是牙结石，几乎人人都有。第二就是牙缝残留食物，尤其是肉类。先说说牙结石，很多牙结石都是黑色的，是食物残渣没有清理干净，长年累月堆积的，包括吸烟导致的结石。你要去医院清洁下牙结石，估计感觉牙齿全部漏风反而不习惯了。牙结石可以碾碎，有臭味的。不恰当的说就像风化过石化的大便，你用什么刷他都是臭的。别说你用口香糖去抵挡?那和在大便上抹香水有什么区别?就算一时盖了臭味，香味散了还是会臭的。