口臭多是因不注意口腔卫生和胃肠道功能紊乱引起，和人说话的时候如果有口臭会很尴尬。而很多茶有清新口气的作用，那么，口臭喝哪些茶效果最好呢?下面是小编为你带来的口臭效果最好喝的茶，一起来看一看吧。

　　口臭效果最好喝的茶

　　喝桂花草茶可去除口臭

　　材料：3克桂花干品。

　　冲泡：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。

　　功效：经常饮用桂花草茶，对于口臭、风寒感冒、牙痛等都有一定辅助疗效，尤其适合脾胃不好引起的口气不佳者饮用。

　　tips：脾胃虚寒者不宜多饮。

　　喝甘草薄荷茶可去除口臭

　　材料：5克欧薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。

　　冲泡：将甘草和欧薄荷干品混合，加入开水冲泡10分钟后，加入柠檬片即可饮用。

　　功效：薄荷对于消化系统的帮助极大，能减轻胀气，帮助消化，还有镇定效果;而柠檬能帮助清除体内毒素和垃圾，饮用甘草薄荷茶，能帮助保持肠胃健康，使得拥有清新口气。适合消化系统不良引起的口气不佳者饮用。

　　tips：孕妇不宜饮用。

　　喝竹叶茶可去除口臭

　　材料：15g鲜竹叶，9g绿茶。

　　冲泡：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。

　　功效：竹叶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

　　喝桂菊花茶可去除口臭

　　材料：桂花6-9克，菊花6-9克。

　　冲泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。

　　功效：菊花、桂花可令口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。

　　口臭的不同症状

　　口臭的气味——腐腥臭

　　口臭是腐败的气味，可能是肺癌的前兆。肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。值得一提的是，烟民往往多有一种让人容易识别的口臭。即使不吸烟，其他人也能通过口臭判断他是个烟民。这类口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾随着 烟民的呼吸运动逐步呼出，产生带着“烟味”的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时，由于死腔体积进一步增大乃至产生病理死腔，其臭味可能更为显著。

　　口臭的气味——腐败味

　　口臭是腐败的气味，可能是上呼吸道疾病。鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。

　　口臭的气味——酸臭味

　　口臭是腐败的气味，可能是胃病。胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

　　口臭的气味——烂苹果味

　　口臭是腐败的气味，可能是糖尿病丙酮酸中毒。当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经非常高了，接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，否则会有生命危险。

　　口臭的气味——尿臊味

　　口臭是腐败的气味，可能是尿毒症。尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。

　　口臭缺的维生素

　　1缺维生素B3

　　缺乏维生素B3会引起舌头肿痛、口臭的症状。

　　对策：应多吃瘦肉、牛肝等食物。

　　2缺维生素B6

　　体质较弱女性出现口臭情况补充维生素B6和。这类女性因缺乏维生素B6，可能引发口唇和舌头肿痛、口臭，肌肉痉挛症状。

　　对策：建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

　　3微量元素锌

　　每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化、甚至口臭等。

　　对策：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次8盎司(0.5斤)的牛排，就能摄取足够的锌。

　　口臭缺什么维生素?口臭有可能是缺维生素B3、缺维生素B6、微量元素锌。