中医蜂疗养生的方法

　　中医蜂疗属中华传统医学，是中华民族传统医学宝库中一支奇葩。那么，中医蜂疗养生的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　中医蜂疗养生的方法

　　蜂疗，在很多的国家中都有很长的历史了，在我们的国家中也是广泛使用的，它是利用蜜蜂尾部中蜇针运用针灸原理蜇刺人体穴位来达到治疗的效果，使用蜂疗可以治疗以下疾病。

　　1、可以治疗类风湿关节炎与骨关节病，效果都是非常好的。

　　2、可以用来治疗腰椎颈椎病与强直性脊椎炎，很多的患者都说它的效果是不错的。

　　3、可以用来治疗癌症与肿瘤，让人们的寿命得到有效的保障。

　　4、可以治疗心脏血管疾病与多发性硬化症等疾病。

　　5、可以用来治疗硬皮病与哮喘病，让患者都可以摆脱疾病的折磨。

　　中医蜂疗养生的注意事项

　　此外，孕妇、哺乳期妇女、女性经期、老年人、10岁以下的幼童要慎用;在疲劳、饥饿，心、肝、肾功能较差，体质虚弱等状况下，也应避免使用。值得注意的是，蜂疗期间，不能使用醇类或其他外用药以及服用含虫类的药物，禁食辛辣热性食物及油炸食物，严禁大量饮酒，以免引起严重过敏反应。

　　蜂疗前，需进行过敏试验，即将活的蜜蜂蜇足三里、外关两个穴位(只两三秒钟就迅速将刺拔出)，观察20～30分钟，如果不出现全身过敏症状，即可用蜂疗。如果全身出现皮疹等过敏症状，那么服用抗过敏药物后症状会消失，对于会出现过敏的病人一般不适宜做蜂疗。不过有些出现过敏症状的病人下次再被蜜蜂蜇时，会脱敏，也就是说下次蜇可能就适应了。

　　如果蜂蜇后红肿面积比较大，甚至出现全身剧痒、风疹时，切莫惊慌。这时可先服一杯蜂蜜水，局部用5%的酒精搽患处一般即可缓解。如局部瘙痒影响睡眠，可服用扑尔敏，瘙痒处适当搽点清凉油。如果被蜂蜇后出现小黄水疱，不要用针将其挑破，以免引起感染发炎，应让其自行好转。

　　最常用的中医养生方法

　　饮食养生

　　合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

　　动形养生

　　中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

　　静神养生

　　静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之，则会导致情志内伤，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

　　修身养生

　　中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持身心健康。

　　调气养生

　　人体元气有化生、推动与固摄血液、温养全身组织、抗拒病邪、增强脏腑机能的作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可致元气虚、陷、滞、逆，进而使机体发生病理变化。中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。

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