黄褐斑的有效治疗方法及预防

　　脸上长黄褐斑的女性为了能够拥有洁白无瑕的肌肤，真的是绞尽脑汁，然而黄褐斑并没有什么变化。如何有效治疗黄褐斑?今天小编给大家整理的黄褐斑的有效治疗方法，希望对你有用!

　　黄褐斑的有效治疗方法

　　1、用柠檬治疗黄褐斑

　　原因:因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。方法:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　2、用西红柿治疗黄褐斑

　　西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　方法:我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

　　3、用胡萝卜治疗黄褐斑

　　原理:胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。方法:将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　4、用燕麦治疗黄褐斑

　　原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。方法:每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

　　5、用黄芩防晒消炎喷雾治疗黄褐斑

　　材料:黄芩1两、苦参5钱，制法:1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。

　　6、用杏仁茯苓莲子面膜治疗黄褐斑

　　原料:甜杏仁30克，茯苓10克，莲子10克，鸡蛋清一个，面粉及清水适量。做法:将杏仁、茯苓和莲子用搅拌机打成细末，再与面粉混合均匀;加入鸡蛋清、清水调成稀稠适度的糊，均匀敷于面部;15-20分钟后用清水将脸洗干净，用润肤水、润肤乳等进行基础保养。

　　去除黄褐斑3款药膳

　　猪肾山药汤

　　做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

　　功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

　　养颜消斑汤

　　做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

　　功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

　　槟榔露酒

　　做法：将槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升，每日饮2次。

　　功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。

　　黄褐斑如何预防

　　黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，膳食对预防黄褐斑有一定效果。

　　黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。

　　不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。