麦冬要怎么吃才是最好的

　　麦冬属于中药的一种，又有人把他叫做麦门冬，属于一种绿色的草本植物，具有很好的药用价值。那么，麦冬怎么吃才能发挥它的作用呢?下面小编整理了麦冬的吃法，一起来看看吧!

　　麦冬的吃法

　　麦冬竹叶粥:

　　【原料】麦冬30克,炙甘草10克,竹叶15克,粳米100克,红枣6枚。

　　【做法】将麦冬、炙甘草、竹叶水煎取汁,入粳米、红枣共煮粥。小编推荐:麦冬功效作用

　　【功能】清热解暑、益气和胃功效,适用于暑热口渴、气短乏力、不思饮食等症。

　　麦冬茉莉茶:

　　【做法】茉莉花4朵,麦冬1克,山楂2克,绿茶2克,混合后加沸水浸泡20分钟即成。

　　【功能】润肺美肤,养颜去斑。小编推荐:麦冬泡水喝的好处有哪些

　　麦冬沙参鸭汤:

　　【原料】麦冬6g、沙参23g、老鸭358g,食盐适量。

　　【做法】将老鸭放入汤锅中,倒入适量的清水。大火煮滚。将水倒掉,洗净老鸭。小编推荐:麦冬食用方法与作用。一次性注满清水,放入沙参、麦冬,大火煮滚。再煮5分钟,倒入电炖锅内,通电,煲2小时。加入适量的食盐调味;拌匀,断电;盛入碗中即可。

　　【功能】有养心、滋肾、益肺、补脾、延年益寿的功效,是适宜久食的滋补佳品。

　　麦冬的饮食疗方

　　1、治疗暑天汗出虚脱用麦冬、人参各10克,五味子6克,水煎服,每日2剂。对汗出虚脱,心慌心悸,血压过低,汗多口渴,体倦乏力有良效(编者注:此方为金代名医李杲所创,方名叫“生脉散”,已制成生脉口服液)。

　　2、治疗肠燥便秘麦冬、生地、玄参各15克。水煎服,每日1剂。有润肠通便的作用,用于大便干燥。

　　3、治疗冠心病心绞痛麦冬45克,加水煎成30～40毫升,分次服用,连服3～18个月。对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。

　　4、治疗慢性胃炎麦冬、黄芪各9克,党参、玉竹、黄精各10克。水煎服,每日1剂。对胃阴不足者有良效。

　　5、治疗糖尿病用芦根30克,麦冬15克,知母12克。先用小火煎煮30分钟,滤出煎液,药渣再加水500毫升,大火煮开后改为小火煎煮20分钟,去渣取汁,将两次煎出的药汁混合,每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁,或见低热,舌红,脉细数。

　　6、治疗急、慢性支气管炎麦冬、天冬、知母、川贝母、百部各9克,沙参12克。水煎服,每日1剂。本方适用于急、慢性支气管炎表现为阴虚燥咳者。

　　麦冬对皮肤的作用

　　1、麦冬对皮肤的作用

　　麦冬可以滋阴养颜。本品可归心经,还能养心阴,清心热,并略具除烦安神作用。可用于心阴虚有热之心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症。宜与养阴安神之品配伍,如天王补心丹(《摄生秘剖》)以之与生地、酸枣仁、柏子仁等品同用。热伤心营,神烦少寐者,宜与清心凉血养阴之品配伍,如清营汤(《温病条辨》)以之与黄连、生地、玄参等品同用。

　　2、麦冬的药用价值

　　现代药理研究也表明,麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等,具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效。

　　麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖友处方中的常用品。麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,更能起到补气的作用。

　　3、麦冬能长期吃吗

　　麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。

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