俗话说：“穿衣秋，热死牛;脱衣秋;凉嗖嗖”，那么立秋过后还会热吗？这个立秋属于早立秋还是晚立秋？下面小编给大家介绍立秋过后还会热吗_2023年是晚立秋还是早立秋相关回答，希望对你有用!

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立秋过后还会热吗

2023年是晚立秋还是早立秋

立秋保健养生知识

早立秋凉飕飕，立秋过后还会热吗

2023年立秋节气时间是 公历2023年8月7日14点37分，农历辛丑年六月二十九号 星期六

关于立秋，民间有“早立秋，冷飕飕;晚立秋，热死牛”的说法。

据悉，天气热还是不热是与很多因素有关，其中有一点就是与纬度有关。

以北半球为例，从赤道0度向北，纬度一直升高，这样从气候带来说，是从热带—亚热带—温带—寒带逐层分布，气温也是从高到低递减，按照这个规律，我国南方纬度低，气温常年高，就是现在炎热三伏天，北方下雪，天气凉爽，很难感受到三伏天的酷热。

虽说现在已经到三伏天的中伏了，也意味着马上要到立秋节气了，因为今年是“秋包伏”的年景，也就是说立秋会在中伏之内。我们来看下时间是不是?今年的中伏在7月21号至8月9号，共20天。

而今年的立秋节气在8月7号交节，这样看来立秋在中伏内。

今年立秋在阴历六月二十九，是属于六月立秋，所以2023是早立秋。

立秋在8月7号，秋后还有一伏，即三伏天的末伏，这段时间肯定是炎热的。其实，三伏天出伏之后，天气也未必能凉快，因为还有“二十四个秋老虎”，秋老虎就是秋后高温炎热天气，所以即使立秋了，我们还是要做好防暑降温的工作。

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2023年是“晚立秋”还是“早立秋”?

狭义说法

1、按照立秋时辰来分，即根据立秋入秋时辰是白天还是晚上，白天入秋是早立秋，晚上立秋就是晚立秋。具体时间是0点到12点是白天，12点到24点是晚上。今年的立秋时间是在8月7号14点54分，按照说法是晚立秋，但是根据时间来区分太狭义了，时间太短。

2、按照立秋阴历日期的单双号来分，立秋时间阴历日期是单数是早立秋，阴历日期是双数是晚立秋。今年的立秋阴历日期是六月二十九，是单数，所以是早立秋，但是日期不是单就是双，随机性太大，这样不足来预测早立秋和晚立秋。

所以以上两种方法随机性太大，并且时间跨度太小，不具有广泛性，所以说是狭义的区分方法。我们要看广义说法。

广义说法

对于早立秋和晚立秋广义说法是按照阴历月份来区分，立秋阴历时间在六月是早立秋，立秋阴历时间在七月是晚立秋。这里说比较有代表性，是因为相差时间在一个月时间，这样才可以判断立秋天气有很大不同，才具有广泛代表性，所以这种方法比较科学的。

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立秋保健养生知识

1.防暑。

立秋之后气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高，人们还会经历一段高温潮热的苦夏，因此，立秋之后清热解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。

2.防燥。

如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

3.养阴润肺。

中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降，易产生呼吸道疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，同时可多食一些酸味果蔬，可以益胃生津，有益健康。

4.防感冒。

初秋是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。初秋的夜晚，很多人习惯不盖被子，太过贪凉会导致腹泻、头重等。因此，初秋之际，千万注意不要贪凉!

5.早睡早起。

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。

6.做运动。

进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，人们可以根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，慢跑、爬山、球类运动等，秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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