1、清空Safari缓存。需要进入-，然后点击“清除历史记录”和“清除cookies和数据”。

2、关闭自动更新自动下载。如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，需要进入-自动下载的项目，然后全部关闭。

3、删除占用大量空间的应用。iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。

4、关闭后台不必要运行的应用。关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。

5、能手动执行的操作就不要开启自动模式。因为当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。需要进入--，然后将其关闭。

6、定期重启手机。在使用iPhone时，都会一直保持着开机状态，定期重启手机其实是很有必要的。

7、升级恢复系统。终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。