1、定期清理后台：首先后台程序打开过多应该是你手机内存比较满造成卡顿的主要原因，所以我们要及时关闭不需要的后台程序，及时清理后台。清理方法：直接向上滑动屏幕，点击下面的叉子，关闭后台运行程序。

2、开发者选项设置：这个功能对版本有要求，不是所有的手机都能找到这个设置并且进行后台清理。进入：开发者选项——找到“对USB存储设备进行读写保护”选项——打开它，然后关闭即可。还有就是利用手机自带的清理垃圾以及加速器进行加速。清理完立即我们还可以进行优化加速，提升手机速度。

3、清除微信/QQ缓存文件：每次QQ/微信接收的图片、小视频等都会缓存在手机内。时间久了这些缓存文会很大，占据手机内存，因此定期清理手机内存也是十分有必要的。进入：微信、QQ设置内部，清理一下缓存文件即可。