SQL INSERT语句用于向数据库表中插入新的行或记录。它的基本语法如下：
```
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, value2, value3, ...);
```
例如，假设有一个名为"customers"的表，有"customer_id"、"customer_name"和"email"三个列，现在要向该表中插入一条新的记录，可以使用以下INSERT语句：
```
INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, email)
VALUES (1, 'John Smith', 'johnsmith@example');
```
如果要插入多条记录，可以在VALUES子句中使用多个值组：
```
INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, email)
VALUES
(1, 'John Smith', 'johnsmith@example'),
(2, 'Jane Doe', 'janedoe@example'),
(3, 'Bob Johnson', 'bobjohnson@example');
```
注意，INSERT语句中的列和值必须一一对应，且顺序要一致。如果要插入所有列的值，可以省略列名，如下所示：
```
INSERT INTO customers
VALUES (1, 'John Smith', 'johnsmith@example');
```
另外，还可以使用子查询的方式插入数据，例如：
```
INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, email)
SELECT customer_id, customer_name, email
FROM other_table
WHERE condition;
```
以上是INSERT语句的基本用法，具体使用方式还取决于数据库管理系统的不同，可以根据具体的数据库系统和表结构进行调整。
