恢复XP系统的方法有以下几种：
1. 使用系统还原：在开始菜单中找到“所有程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”，然后按照提示选择一个恢复点进行恢复。
2. 使用系统修复功能：插入Windows XP安装光盘，重启电脑，选择从光盘启动。在安装界面中选择“R”进入恢复控制台，然后按照提示进行修复。
3. 使用安全模式：重启电脑，按下F8键进入启动菜单，选择“安全模式”启动。在安全模式下，可以进行一些系统修复操作，如修复系统文件、删除不必要的软件等。
4. 使用系统修复软件：有一些第三方的系统修复软件可以帮助恢复XP系统，如Easy Recovery、Active@ Boot Disk等。这些软件可以通过光盘或U盘启动，然后按照软件的指引进行修复。
需要注意的是，在进行系统恢复之前，最好先备份重要的文件和数据，以防数据丢失。另外，如果以上方法都无法恢复系统，可能需要考虑重新安装操作系统。
