很多小伙伴们假期结束后回到工作岗位是不是都感觉自己的状态还没有调整过来，在网络用语中节后综合征是什么梗?有什么意思，一起来了解下吧!

| 节后综合征是什么梗

梗的意思

1、节后综合征这个梗的意思是，假期结束之后工作状态还没有调整过来。

2、因为突然从轻松的假期转变为了紧张的工作状态，自身的生理和心理平衡都被打乱了，而引发了一系列的问题等。

3、节后综合征这个梗的出处于网络，是广大打工人对自己的一种自我调侃。

4、因为在假期的时候太过于放松，而导致自己正式上班的时候状态没有调整过来，这种症状一般伪疲惫打不起精神，生理上还会出现萎靡不振、失眠、心烦、焦虑等症状。