在cs龙珠中，要变成超级赛亚人，首先需要积攒十分之一的Ki能量。
然后，将这些能量引导至全身，集中于背部和头部。
接着，通过自己内心的强烈意愿和愤怒情绪，激活超级赛亚人的转变。
此时，身体会变得肌肉更加发达且强壮，头发会变成呈现金黄色并竖起。
这种状态下，力量、速度和战斗能力都会大大增强。
超级赛亚人的转变还需要一定的时间，个人潜力以及强烈的意志力，只有真正的赛亚人才能达到这个状态。
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