从总利息来看，等额本金要比等额本息划算。等额本金是将本金等额分配在还款期内偿还，前期偿还的月供中利息较高，由于本金逐渐减少，利息也会逐渐减少，每月还的月供额度也会逐渐减少，最终总还款利息比等额本息低。

从还款压力来看，等额本息要比等额本金划算。因为等额本息每月偿还的月供额度一致，贷款人每月还款压力均匀，不会因为高额月供影响到生活。但这种还款方式前期还的月供利息占比更多，本金较少，所以最终还的总利息要比等额本金多。

按揭贷款计算时，肯定是等额本金更划算。可以在同等条件下，等额本金需要支付的利息要小于等额本息。毕竟，对于等额本金来说，每期支付的利息一样多。而等额本息一开始主要还的是利息，而不是本金。并且当我们有钱后，等额本金在提前还款时也更加有优势。

房贷的还款方式是选择等额本息还是等额本金，可以根据自身的经济情况和还款能力来决定。