广州十大适合休闲养生的地方

发布时间：2023-08-02 以下文章来源于网友投稿，内容仅供参考！

1.碧水湾温泉度假村
碧水湾温泉度假村是一家以大型露天苏打温泉为特色，集住宿、餐饮、休闲娱乐、商务会议、养生度假等功能于一体的综合性温泉度假村，也是广州养生胜地。碧水湾温泉度假村四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕，拥有30余个风格、功能各异，极富养生特色的温泉浴池，包含温泉游泳池、戏水池和药浴池，国医馆、沐足廊等，全部贯穿祖国医学的养生理论和方法，温泉区食街还给您提供各类保健食谱。碧水湾温泉日出水量4000余吨，出水口温度高达71℃，含有20多种有益人体微量元素，非常适合养生。

2.增城金叶子温泉
增城金叶子温泉地处白水寨风景名胜区内，坐落于群山之中，是广东省内海拔最高的天然温泉，是以高山温泉水疗及养生为主题的温泉景区，也是广州养生的好地方。金叶子温泉源自深藏的地热温泉，属弱碱性温泉，水温高达40℃，色泽透明，是保健、治疗、美容型温泉矿泉水的最佳泉水。温泉区分为俪人汤区、万福汤区、高山观景区、山泉泳池区、汤屋区五个主题区，拥有36个大小不同的温泉泡池、10个经典SPA池及2个室外山泉游泳池，让您在青山绿水的环抱中尽享半山高山温泉的滋养。这里还可以享受中医理疗养生、享受纯巴厘岛风格的SPA水疗。

3.石门国家森林公园
石门国家森林公园森林覆盖率达96.76%，是经原林业部批准建立的国际森林浴场，这里山高林密、峰峦叠翠、古树参天、雨量充足、气候适宜，是名副其实的“天然大氧吧”，负离子含量达到每立方厘米几万个，有的地方甚至高达12万个/cm，是一个休闲度假、养生、探险、避暑、回归大自然的好地方，也是广州养生的好去处。石门国家森林公园负离子含量高，能灭菌杀毒、净化空气，可以开启吸氧洗肺养生之旅，享受森林SPA。石门国家森林公园7-8月平均最高气温28.5℃，也是广州夏季避暑疗养的好地方。

4.白水寨
白水寨是一个拥有原始森林、浅滩湿地、峡谷天池等景观的山岳型风景名胜区，景区内崇山峻岭，群峰挺拔，树林葱郁，森林覆盖率高，空气清新，除了拥有壮丽无比的大瀑布，还是负离子含量极高的养生之地。景区内海拔在1000米以上的山峰有9座，主峰牛牯嶂1088米，有9999级登山步径，拾级而上，尽览天南第一梯奇观，非常适合来这里开展吸氧洗肺、登山健身养生之旅。白水寨山脚还建有众多温泉，如三英温泉、增城金叶子温泉、白水寨嘉华温泉、香江健康山谷等，可以来这里泡温泉养生。

5.流溪河国家森林公园
流溪河国家森林公园是一个以湖光山色、自然风光为主的旅游胜地，集自然景观、人文景观、森林保健功能于一体的生态型公园，空气负离子含量非常高。尤其是三桠塘幽谷，森林覆盖率达98％，空气负离子高达100000个//cm，被评为“中国森林氧吧”，空气清新、负氧离子浓度高，是“公认的”适宜康养的优质森林场域，是广州修养身心，呼吸新鲜空气的好去处。在这里可以开展森林浴的养生活动，徒步吸氧洗肺，呼吸森林里的空气负离子，非常有利于人体健康。除了森林浴外，公园内有连绵10万亩的竹林，是广州地区较大的竹园，竹海也是养生的好地方。

6.从化温泉旅游区
从化温泉旅游区是国内著名的温泉度假区，位于中国三大温泉镇之一的从化温泉镇，温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处，分布在流溪河两岸，四面山峦重叠，环境幽静，是广州乃至广东闻名遐迩的温泉疗养胜地。从化温泉疗养区主要集中在河东岸，这里有很多温泉疗养区，如仙沐园温泉、崴格诗温泉庄园、广东温泉宾馆、广州锦园温泉酒店、广州广蓄温泉专家村、从化温泉望江宾馆、从化碧泉空中温泉酒店、从化清音温泉酒店、望谷温泉度假村等，这些温泉酒店都是广州温泉养生的好去处。除了从化温泉，广州适合养生的温泉还有三英温泉、白水寨嘉华温泉、香江健康山谷温泉等等。

7.南昆山天堂顶
天堂顶是南昆山主峰，海拔1210米，是集生态旅游、休闲度假、养生保健于一体的度假景区。这里连绵的山脉，大片的原始森林、万亩竹海、天然湖泊，野外负离子含量为3.5万个/cm，有“南粤大氧吧”之称。纵然是盛夏时节，温度也保持在25度左右，微风徐徐加上空气中含量极高的负氧离子让人身心轻松，是都市人休闲度假的好去处，也是广州避暑疗养的好地方。天堂顶登山径全长9公里，徒步登山过程中，既能徜徉在森林释放的负离子氧中与大自然亲密接触，又能尽情放松身心、释放工作中的压力与烦恼。这里还建有度假村，可住在南昆山密林深处，泡养生温泉。

8.九龙湖度假区
九龙湖度假区是集自然景观、户外运动、生态休闲、养生体验、时尚娱乐、精品演艺为一体的度假区。这里群山环抱水库，山势迤逦回环，群峰叠起争奇，森林茂密连绵，空气清新怡人，自然生态环境极其优越，非常适合养生度假，是广州养生度假的好地方。度假区建有高尔夫球场、国王酒店、欧洲风情小镇、水上乐园、儿童乐园、湖滨公园、御花园、阳光沙滩、环湖休闲栈道等，是休闲、娱乐、旅游和度假的天堂。

9.帽峰山森林公园
帽峰山海拔534.9米，这里山势陡峭、沟谷幽深、森林茂盛、流水淙淙，森林覆盖率大于95%，树木葱翠、翠竹摇曳、芳草鲜美、落英缤纷、小溪潺潺，景色优美，环境幽静，空气负离子浓度达67000个/cm，是名副其实的天然氧吧，也是广州度假休闲和生态旅游的理想之地。除了吸氧洗肺养生外，还有森林溯溪探险、烧烤场、小天湖垂钓、原始部落露营区等，可以野战、攀岩、露营、烧烤、篝火晚会等。旅游小编推荐广州其他适合养生的森林氧吧：海珠湿地公园、芙蓉嶂、溪头村、天麓湖森林公园、王子山森林公园、大夫山森林公园等等。

10.南沙滨海湿地景区
南沙湿地公园是集生态观光、科普教育、文化影视、休闲健康等一体的滨海湿地特色生态旅游休闲区。以其优美的自然景观，特有的候鸟、红树林资源，以及其所形成的人与自然和谐共处的生态休闲美丽画幅，荣获“羊城新八景”，是广东最美的湿地公园，也是广州休闲养生的好地方。乘坐游览船可观赏红树林、芦苇荡、莲花池、鸟巢和鸟类觅食区等水上景点，乘观光车、自行车或步行游览榕荫绿道、海景长廊、原野步行区等景区。

11.神农草堂中医药博物馆
神农草堂中医药博物馆位于白云山南麓，是集中医药历史、文化及中草药种植于一体的半开放式中医药博物馆，将中医药历史文化陈列展示与原生态中草药种植有机结合起来，展示了中华中医药文化、中医养生文化、大南药文化等丰富的中医药文化内涵，是广州养生的好地方。神农草堂内药用植物众多，春砂仁、广金钱草、广藿香等广东地道药材，火炭母、两面针等岭南常用草药，游客参观博物馆，可以学习中医养生文化。小编推荐广州另一个中医药养生的博物馆：广东中医药博物馆。

12.阿婆六茶花谷
阿婆六茶花谷位于从化阿婆六自然村，被原始森林环抱，处于南昆山北麓，是一个以茶花为主体，与木兰、杜鹃、农耕文化共舞融合的高山花卉游览基地。阿婆六茶花谷汇聚国内外600多个品种、近4万株茶花，一年四季皆可赏花，可以吸氧洗肺、赏花、品茶等。阿婆六茶花谷还先后被列为广东省茶花生产标准化(省级)示范区、中国森林养生基地、高山茶示范基地。