以抖音13.2.0版本为例，抖音升级粉丝等级的方法如下：

1、每日观看直播，观看直播5分钟就会增加度50点亲密值。

2、赠送礼物，知每1点抖币想当于2点亲密值。

3、分享直播间，每次分享直播间可以活动道20点亲密值的奖励。