创作背景
歌曲是TVB时装剧《溏心风暴之家好月圆》的插曲林峯在剧中所饰演的男主角“管家仔”与女主角“于素秋”从小青梅竹马由于家庭的原因管家仔中途缀学管理家中大小事项与于素秋的差距也越来越大。这首歌所讲的正是“管家仔”对于素秋爱的投射即宁愿自己默默在背后守候都选择放手给她向外飞翔的心情；这首歌的曲子在电视剧《流金岁月》已有出现 。
歌曲鉴赏
《爱不疚》作为《溏心风暴之家好月圆》的插曲发挥了林峯低调深情的一面歌词寓意爱过就不会内疚豁达放手仍可做朋友 中国娱乐网、网易娱乐评[5-6] ；歌曲随着电视剧《溏心风暴之家好月圆》的大热而在中国香港及粤语区唱到“街知巷闻”是林峯的代表作品之一 南方都市报评 。