创作背景
这张专辑以“100天”为题指的是在创作这张专辑中林俊杰历经了咳血、失声等挫折不管是身体或是心理整个人都深陷低潮一度有着怀疑自己无法再唱下去的深刻无助但凭借对音乐热爱终于做完这张专辑而专辑的内容正是林俊杰这段时间的全纪录 。
整张专辑皆由林俊杰担纲主要制作；姚若龙、廖莹如、林秋离、MC Hotdog、许环良、王雅君、林宇中等词曲创作者共同打造还与台湾原住民张美香合作既增加了乐风的新元素又让整张专辑更具多元化呈现独特专属的质感与气味
专辑评价
经历低潮之后再出发的JJ用100天这张专辑让全新的林俊杰重新回到舞台上发光发热用音乐再次的向所有人证明：JJ林俊杰没有被挫折击败而是勇敢面对并且转化重生的力量唱出更真挚的情感展现更成熟的一面。
有着特殊节奏的《X》想表达的其实是一种很纯粹的态度一种面对压力得勇敢去挑战的生活态度；《背对背拥抱》呈现另一种抒情的摇滚情感深刻的呐喊之余想传达给大家把握当下珍惜情份的感慨。人与人的误会终将云淡风清可是人和人之间的相遇可能仅此一回一期一会的难得缘份必须紧紧抓牢；《跟屁虫》用“闹“的方式来表达林俊杰内心的感受于是开头林俊杰使用了印度式英语对话同时歌词中也讽刺自己若有幸得到最佳男歌手殊荣必定不忘感谢调音器。这样高调的反讽方式对偶像歌手也许很冲突但对创作者来说林俊杰很满意这样讨人厌的喜感因为能完全用创作表达出真实感受才是最重要的；《一个又一个》虽然是带有爵士味道的歌曲但林俊杰将流行的元素加进了经典的曲风。在声音的冷与热之间游走仿佛能在轻盈摇摆的爵士旋律中听见一丝潮味；林俊杰希望可以藉着《转动》这首歌鼓励大家活出今天的自己珍惜并感谢在生活、生命中遇见的东西
