节约能源是当今世界的一种重要社会意识，是指尽可能的减少能源的消耗、增加能源的利用率的一系列行为

按照世界能源委员会1979年提出的节约能源定义是：采取技术上可行、经济上合理、环境和社会可接受的一切措施，来提高能源资源的利用效率

《中华人民共和国节约能源法》所称节约能源，是指加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放、制止浪费，有效、合理地利用能源该法同时指出“节约资源是我国的基本国策国家实施节约与开发并举、把节约放在首位的能源发展战略”

节约能源应该怎么做：

1.节约用电

注意随手关灯人走灯关使用高效节能灯泡美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放节能灯最好不要短时间内开关，节能灯在开关时是最耗电的白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完早睡早起有利于身体健康，又环保节能

2.低碳烹调

尽量节约厨房里的能源食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气

3.节约用水

淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗的时间洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶

4.家用电器的节能使用

购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患不用时关掉饮水机的电源保持冰箱处于无霜状态

5.循环再利用

靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染因此，节约用纸就是保护森林、保护环境

6.节能的健身方式

假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做“爬梯运动“”，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力

7.节省取暖和制冷的能源

大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量检查阁楼和空心墙隔热材料的质量冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调使用空调时，不要把温度调得太低

8.经济型汽车

高能效汽车每公里产生更少二氧化碳一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多与经济型的

小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳越野型汽车安全系数高，但比较耗油自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大

9.自备购物袋或重复使用塑料袋购物

塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源我国每年塑料废弃量超过一百万吨，“用了就扔”的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增

10.少用一次性制品

商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源

11.合理使用电脑,打印机

不用电脑时以待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳1.4千克.如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施,那么每年可省电4.5亿度,减排二氧化碳43万吨.