36式太极刀背面带口令前十五式有虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、回身劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、盖步裹脑、弓步截、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀。

后十六式有跳步换扎刀、提膝扎刀、马步推刀、弹踢反撩、缠头扫刀、仰身推刀、弓步平斩、背花反撩、回身二起脚、扑步按刀、马步提膝架刀、左右挂刀、提膝劈刀、背刀里合、弓步反撩、架刀冲拳、抱刀收势。

太极刀在练习的时候和太极拳有一定的区分，太极刀不受动作限制，练习起来自由一些，但是太极刀在练习的时候也是要有一定的基础功底的，要刚柔并济，调节好自己的心态，练习刀法的时候还要灵活自如。

太极刀法的实战性比较强，是非常实用的武术项目，任何一个刀法动作都要脚踏实地，严守规矩、进退的尺度全部是在规定之下，练习的时候不能随便的改动刀法和身法，太极刀的一招一式一进一退，都是在平常的时候刻苦训练得到的，即使是在单人训练的时候，也有很强的攻防意识。