压声的基本功是先将自己的声音放低，调节气息，压声用到的是丹田气息，根据曲子将需要压声的部分作调整，压声不是压迫自己的声音，是将声音通过一定的技巧放低。

不建议唱歌的时候经常压声，长时间的压声会对嗓子有损害，所以在学习的时候找专门的老师去学习压声，不是一昧的自学，根据压声的技巧来调整才会唱出比较好听的曲子。

男生经常压声唱歌嗓子就会变的很粗，女生经常压声唱歌声音就会变的很刚强，尤其是正处在变声期的孩子，是不适合学习压声的，会伤害声带，影响声带正常的生长发育。

压声的学习更多在于技巧，而不是无目的的苦练，声音咬字要清楚，将气息和歌词一块喊出来。压声有两种练习方法，一种是深吸气然后将气息慢慢的吐出，将吐出来的气息控制的越长越好，吸进来之后气沉丹田，慢慢的吐出。第二个就是深吸气慢呼气，呼气的时候快速的说出1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，重复说直到将气吐完。

按照正确的方法反复的练习，学会之后不要经常性的压声，学会保护自己的声带。