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向华炎　　橄榄科乔木植物橄榄的果实。又称橄榄子，青果，青橄榄，甘榄。我国广东，广西，福建，四川，云南，台湾等地均有分布，多为栽培。秋季果实饱满而未完全成熟时采收。

　　好处1. 橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，价格对儿童骨骼发育有帮助；2. 新鲜橄榄可解煤气中毒，酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒，。

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　　能清肺利咽，生津止渴，解毒

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　　1.利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸，挥发油，香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。 2.生津止渴 橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，多少钱能有效地补充人体。

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　　青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，对咽喉肿痛很有疗效。 青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，有很多名字，比如青果，青了，忠果，谏果报价，山榄，甘榄，白榄，黄榄，黄。

　　超市里买的那种算是小咸菜吧

　　橄榄菜营养价值 富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙，碘 ，还含有铁，锌，镁等多种微量元素。[4] 营养学家认为， 橄榄既是蔬菜也是水果，营养价。

　　吃橄榄有什么好处1，含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。2含有的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。3。