吃煮熟的苹果可以降血脂，同时也可以降血压，人体如果过量的摄入钠容易引起高血。 从而起到了降血压和预防中风的作用。 煮苹费用果还可以止泻，止泻是熟苹果最重要的功。

　　吃熟苹果可防治嘴唇生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象。其方法是将苹果连皮切成六至八瓣，报价放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下

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　　苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果郑楷是有通便作用的，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛，。

　　苹果熟吃有营养 1，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。 2，煮苹果更适合一。

　　苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。吃熟苹果可防治嘴唇生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象。其方法是将苹果连皮切成六至。

　　不能起到治疗的作用只能起到补水和收敛的作用，还应用正规治腹泻的药物。

　　1，营养作用发挥得更完善 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2，减少胃肠道。

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