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　　也能起到一定的作用。

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　　海参和人参在功效上，是一样的，是可以提高人体免疫力的。但是吃海参想要提高身体的免疫能力，需要长时间的吃才费用会有效果。一般的食用方法简单，每天晚上，把干的。

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　　海参，自古以来就是名贵的滋补佳品！ 海参同人参，燕窝，鱼翅齐名，是世界八大珍品价格之一，其营养价值非常高，所以很多养生爱好者都会选择海参作为长期进补的对象。。

　　海参的功效作用有哪些？简单说一下就行，谢谢

　　海参的功效作用基本上有增强体质 调整机体免疫力 延缓衰老 改善睡眠 提高记忆力 抗疲劳 调节血脂 调节血糖 改善骨质疏松 促进生长发育

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