可以的，材料自己掌握，把握营养均衡

　　材料白煮蛋1个，火腿肠1根，黄瓜1根，沙拉酱适量，白土司3片做法1，把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半）。2，黄瓜切丁（我也只切。

　　用料 鸡蛋 2个 火腿 1根 土司面包片 3片 生菜 2片 芝士 一片 沙拉酱 适量 油 少许 早餐三明治的做法

　　三明治怎么做材料土司3片，黄瓜4-6片，番茄4片，鸡蛋1个关键词为空！，培根2-4片，沙拉酱适量，生菜适适量做法1.鸡蛋，培根分别煎熟备用2.取一片土司，抹上适量沙拉酱3.在土司。

　　食材明细白面包8片烟肉8片鸡蛋4个青瓜1/2沙拉酱2勺原味关键词为空！口味煎工艺廿分钟耗时简单难度早餐三明治的做法步骤1材料有三文治白面包，烟肉，鸡蛋，青瓜，沙拉酱。2平。

　　食材明细白土司3片鸡蛋一个火腿肠一大片青瓜2片番茄酱少许沙拉酱少许酸甜关键词为空！口味煎工艺十分钟耗时简单难度简单三李秀英明治的做法步骤简单三明治早餐的做法步骤1 1把三。

　　主料 鸡蛋1个 切面包2片 黄邹丹阳瓜适量 沙拉酱适量 保鲜膜 早餐三明治的做法步骤 早餐三明治关键词为空！的做法图解11. 准备好适量的食材，我这是三人份 早餐三明治的做法图解22. 切片 。

　　多一些，最好有图

　　我妈原来关键词为空！做过给我吃，那是我第一次吃三明治，可能她做滴并不是很正规，但味道也很可口。（一般人我不告诉他，嘿嘿。）1.准备材料鸡蛋，切片土司，火腿，西红柿。

　　三明治的做法 先把鸡蛋煎好，切好之后分成四块，再把火腿煎一下三明治的做法 步骤1在每片面包的其中一面涂上沙拉酱或者蛋黄酱在面包上先放一片生菜，再放一片鸡蛋。

　　用料 吐司 2片 鸡蛋 1个 火腿肠 1根 黄瓜 一小段 蓝莓酱（适量根据个人口味可以原则番茄酱或者沙拉酱） 简易版早餐三明治的做法 吐司片放进微波炉稍微热一下（有烤箱。