陈皮甘草的功效与作用 陈皮甘草茶的作用）

中药茶饮搭配知识：缓解咳嗽方

咳嗽是种常见的呼吸道症状，引发咳嗽的病因较多，比如细菌感染，气管受到刺激等等原因。可饮用润肺、化痰、利咽的茶饮减轻症状。

陈皮甘草茶

材料：陈皮10克 ，生甘草3克，冰糖适量

1 干陈皮剪成细条。

2 将陈皮，甘草，冰糖一同放入杯中，冲入200毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用。 饮用方法日常代茶饮，每日1剂，可多次冲泡。

茶方解：陈皮具有健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效。还可以稀释痰液、祛痰平喘、扩张支气管，因此用陈皮泡水饮用可缓解咳嗽。

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