决明子需要炒 决明子怎么炒呀）

大家好，蚂蚁钢琴网编辑小李来为大家解答以上问题。决明子需要炒，决明子怎么炒呀这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 决明子洗净。

2、 使用温热的炒锅。可以用铁锅也可以用平底锅。

3、 加热平底锅，直到手持平底锅有度的温热感，大约摄氏度。

4、 将决明子放入锅中煸炒，用小火煸炒至香味四溢，并听到爆裂声，或看是否炒至种皮爆开，表面略有水泡，可用手捏碎。

5、 千万不要油炸。

6、 用坚硬锋利的武器打碎炒过的决明子，这样效果会更好。

7、 决明子茶炒制，冷却，沸水浸泡。

8、 炒后可减缓滑肠效果，质脆，易将有效成分压碎炒熟。

9、 服用时，每次服用左右，用开水冲泡铃铛即可饮用。如果口味太淡，也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞、山楂等花茶。

关于决明子需要炒，决明子怎么炒呀的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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