三项岗位培训是指全面的岗位培训，包括理论知识培训、技能操作培训和心理调适培训。

理论知识培训：重点提高岗位所涉及的基本理论知识，对岗位所需技能、经验及基本知识进行讲解，使培训对象能够掌握理论知识，以便在工作中发挥更好的效果。

技能操作培训：针对岗位所涉及的技能操作，通过实操，熟练掌握技能操作，掌握工作中的具体方法及技巧。

心理调适培训：岗位调适是指通过培训，使培训对象可以熟悉岗位环境，调整好心理，适应岗位环境，使受培训者以最佳状态开展工作。

拓展：全面岗位培训还应该包括安全和法律法规培训，让员工能够彻底认识安全意识，遵守好公司的安全规定以及法律法规的培训，使他们能够更加准确的完成日常工作。