肥胖与什么病有关 肥胖有哪些误区）
由于生活质量的提升，大家现在都吃得越来越好了，这也让超重、肥胖的问题日益严峻。
人们超重、肥胖，不仅会对外观颜值造成影响，还会危及身体各方面的健康，甚至直接降低人们的预期寿命数值。
那么，过重、肥胖到底跟哪些疾病有关呢？日常我们经常踩的“肥胖雷区”又有哪些？
肥胖与多种疾病相关
说到肥胖与消化系统病变，最为常见的一种疾病便是脂肪肝，有数据显示，。另外，像急性胰腺炎、胆固醇胆结石、胃食管反流等疾病发生也与肥胖关系密切。
众多国内外文献报告都指出，超重、肥胖是糖尿病以及一些相关代谢性病变的常见危险因素之一，有数据显示，人们的体重。另外，当糖尿病患者合并肥胖症时，并发糖尿病足、糖尿病肾病等风险也会显著增加。
不少超重、肥胖人群都有睡觉打鼾的问题，这其实是的疾病表现。该呼吸系统病变除了诱发打鼾外，还存在窒息的发生风险，不仅影响生活质量还危及性命。
超重、肥胖是心血管相关病变的关键危险因素，可能与等有关。文献研究指出，人们通过生活干预将体重控制在合理范围内，高血压、心脏病等风险也会相应降低。
超重、肥胖对于男性及女性的生殖健康都是不利的。对于男性，肥胖可能会影响雄激素的分泌，导致等问题；对于女性，肥胖会大大，对女性健康及生殖功能造成不良后果。
注意！这些“肥胖雷区”，以后尽量少踩
薯片、辣条、烟肉等等经过深加工的食品，可能会加入很多的糖、盐、油脂，以及防腐剂、色素等物质成分，这些物质可加重身体的代谢负担，也可能诱发肥胖等问题。
现代人喜欢躺平或久坐、不愿意运动，这种长时间低能耗的状态是十分不利于身体代谢的，也是导致肥胖的重要原因。
专家给到建议：人们每坐着or躺着40~60分钟，最好能站起来动个10分钟，这样可以改善身体代谢。另外，为了更有效地防止超重、肥胖，人们每周应该坚持不少于150分钟的运动锻炼。
现代人体重直线上升的一个重要原因是，习惯外出就餐或点外卖。有研究数据显示，人们若。