为什么摔跤选手会经常泡冰水浴 为什么摔跤要用冰敷）

相信有很多的小伙伴在进行每届奥运会比赛的时候，一定会在电视机机旁为奥运健儿加油助威，熟悉奥运会比赛的朋友想必对摔跤这一项运动都有一定的了解，这种力量与力量的对抗，让人们在观看的过程中直呼过瘾。但是你知道吗，在进行完比赛之后运动员是需要进到一个“小冰箱”里面去的，这是为什么呢，接下来笔者将进行具体的阐述。

其实啊，这是为了低温低温理疗，运动员高强度训练后，身体的能量大量消耗，血管急速扩张，肌肉肿胀发炎，并且伴有一定程度的组织损伤。此时，身体代谢水平变慢，乳酸堆积，会使运动员感到极度疲劳，而让运动员短暂地进入低温环境，巨大的温差会使身体产生应激反应，血管收缩，瞬间增加血液循环流量，以保护身体各个组织和器官，血液会自动流向各个器官。当运动员从低温环境中出来，这些器官里的血液会满载养料，再一次回到肌肉，为身体各个部分补充能量，起到清除乳酸，减少肿胀发炎的作用，从而加速身体恢复。

这种方式成本较高，也不是所有的运动员都能用得起的，所以有的运动员有时会用泡冰水浴的方式代替。

综上所述，我们可以了解到运动员之所以在进行高强度训练之后或者是比赛完成之后都会选择进行，经过这样做可以使身体得到更好的修复身体代谢水平变慢，长时间会让运动员感受到疲劳，而让运动员短暂地进入低温环境，巨大的温差会使身体产生应激反应，血管收缩，这个时候的血液也可以更好的循环到身体的各个地方，以保护身体各个组织和器官，也是对自己的一种保护。

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