弹钢琴正确坐姿

弹钢琴正确坐姿是腰要坐直，全身放松，手放在键盘上，此时肘、腕不能低于琴键，身体要坐到琴凳的前半部二分之一或者三分之一，这样可以在必要时身体的中心在琴凳和脚之间移动；身体和琴的距离不能太近或者太远，应该与肘和手的长度相当。

想要调整好坐姿要注意调整坐位与钢琴的距离。上身坐直，用双臂轻轻提起双手并将其置于键盘之上。这时如果臂肘部刚好被牵动到上身垂直线的胸前一方一点点，上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角，坐位与琴键的距离就基本合适了。

大家可以找到整个键盘的中间点，有钥匙孔的钢琴，钥匙孔就是中间。没钥匙孔的，可将双脚不偏不倚地直对两个踏板，这时，双腿如果没有任何左右偏斜，就是坐在正中了。

还要注意调整坐位的高低。上身坐直，双手置于键盘之上，这时，如果肘部略微高于键盘的平面，坐低的高低，大致就合适了。但假如肘部高于键盘平面过多，胳膊好象有点“吊着”似的，手腕也不能自然放平，说明坐位偏高了，就把琴凳适当调低。

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