莲子芋肉粥
莲子芋肉粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的莲子芋肉粥的做法
莲子芋肉粥
!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点莲子芋肉粥,营养又易消化;本人不太喜欢莲子芋肉粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃莲子芋肉粥呢?后来才明白原来是因为做莲子芋肉粥的时候方法没有掌握好!莲子芋肉粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的莲子芋肉粥!莲子芋肉粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的莲子芋肉粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖!不信做做看!
莲子芋肉粥的做法
【原料】 莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。
【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。
【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。
【疗效】 补肾安胎，适用于先兆流产。
上一篇：粱米粥
下一篇：绿豆菜心粥
淮小麦的功效与作用
十谷米饭的做法窍门 十谷米饭的
黍子米的功效与作用及食用方法
黍子和小米的区别
十谷米怎么煮好吃 十谷米的正确
十谷米的功效与作用和禁忌
高粱米的功效与作用 高粱米怎么
粳米是什么米 吃粳米的好处
谷子和黍子的功效与作用
黑苦荞茶与黑苦荞米有啥区别
