梨汁糯米粥

不知道有几个朋友喝过梨汁糯米粥呢？该粥的味道还是不错的哦，下面就一起来学习一下吧。

梨汁糯米粥

南方的天馊u潮瘢笕硕颊旎杌璩脸]胃口吃，何r呢。我家小公主最近就胃口不_，可愁死了。後碇泻妥鲋嗅t的的意，烹了如此一碗清甜的c心，]想到喜g吃，天不肯_的小口K於肯吃了

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材料：糯米150克，雪梨3，冰糖m量

做法：

2：糯米洗Q後放M中，同r放入雪梨汁和冰糖同煮20分即可。

梨汁糯米粥的功效

梨中含有粗wS、蛋白|、脂肪、糖、}、F、磷等V物|，能促M食欲，助消化。而糯米S生素B1、B2、酸及辗鄣IB成分，κ秤患选⒏姑、腹a也有一定的庾饔谩

营养成分：雪梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，生吃可以去火，煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。

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