飞机起飞怎么缓解耳鸣

乘坐飞机出行，有些乘客会出现耳鸣的情况，因此很想要知道飞机起飞怎么缓解耳鸣？

1、佩戴耳塞，其实可以买到乘坐飞机专用的耳塞，在飞机起飞或者降落的时候，如果想要缓解耳鸣的现象，就可以通过佩戴专用耳塞的方式改善。如果乘客不喜欢佩戴耳塞，就可以往耳朵里面塞点棉花，同样可以达到不错的效果。

2、咀嚼口香糖，其实想要改善耳鸣，还能通过咀嚼口香糖的方式去改善。乘客乘坐飞机之前，可以先提前准备好口香糖，然后乘坐飞机期间，就能通过咀嚼口香糖的方式更好改善耳鸣，同时还能对口腔起到清洁的作用。

3、按摩，乘坐飞机期间，还能选择通过按摩的方式去改善耳鸣。首先乘客可以选择把手掌放在耳朵上面，之后再去松开，然后反复重复这个动作，这样就能让耳朵外面和里面的压力处于平衡的状态，从而更好改善耳鸣。

4、捏住口鼻，就在飞机起飞和降落的时候，乘客可以采用捏住口鼻的方式，再去把嘴巴闭紧，稍微用点力气去做出擤鼻涕的动作，从而使得咽鼓管更好运动，也能让压力达到平衡状态，更好改善耳鸣。但需要注意如果乘客有鼻窦炎，或者感冒很严重，最好不要乘坐飞机出行，以免对耳朵造成严重的影响。

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