36式太极刀背面带口令


36式太极刀背面带口令前十五式有虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、回身劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、盖步裹脑、弓步截、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀。

后十六式有跳步换扎刀、提膝扎刀、马步推刀、弹踢反撩、缠头扫刀、仰身推刀、弓步平斩、背花反撩、回身二起脚、扑步按刀、马步提膝架刀、左右挂刀、提膝劈刀、背刀里合、弓步反撩、架刀冲拳、抱刀收势。

太极刀在练习的时候和太极拳有一定的区分,太极刀不受动作限制,练习起来自由一些,但是太极刀在练习的时候也是要有一定的基础功底的,要刚柔并济,调节好自己的心态,练习刀法的时候还要灵活自如。

太极刀法的实战性比较强,是非常实用的武术项目,任何一个刀法动作都要脚踏实地,严守规矩、进退的尺度全部是在规定之下,练习的时候不能随便的改动刀法和身法,太极刀的一招一式一进一退,都是在平常的时候刻苦训练得到的,即使是在单人训练的时候,也有很强的攻防意识。


上一篇:35元钓鱼伞

下一篇:3x3魔方公式口诀


蚂蚁钢琴网 2008-2025 somall.com.cn 皖ICP备2023010105号
大写数字 热点城市 热点地区 热点街道 热点时间 房贷计算器
钢琴调律 钢琴调音 钢琴调律价格
温馨提示:部分文章图片数据来源与网络,仅供参考!版权归原作者所有,如有侵权请联系删除!
违法和不良信息24小时举报热线:18056540210