龟头敏感降低简单方法 张旭锻炼法+教程+图文
1，每次洗澡时，反复的用冷热水多少钱，对阴茎交替刺激，这样做可行的. 2，经常对龟头刺激.方法很多，价格可以用手，可以用其他方法刺激，当特别敏感快要射时，就停止刺激，。
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多带点BYT之类的方法除外
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法1.分散注意力法做爱很投入时。
⑶晚上要裸睡（无意识中的锻炼）⑷有单独空间的时候要裸露下体.看龟头的平滑饱满度.这样锻炼半个月将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉如何判断自己龟头敏感度是。
你好建议你多做有氧运动，不要熬夜，也可仲药知了，希望能帮到你， 老中医唯心号，（axy不要汉字356），还望采纳谢谢。。
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最近朋友推荐用张旭锻炼法，效果怎么样？。 用过张子怡喷剂也吃过药的，但是长期。
健康有效，只需要按照订制的方案系统的训练就可以，不需要手术和吃药，对身体没有伤害！这个还得看自己的，建议您从自己的生活来提高自己的性生活质量，平常多锻。
怎么才能降低龟头的敏感度啊？让自己在做爱的时间更长些
第一 注意力在做爱的时候不要太集中 第二 速度不要太快 保持一个稳定的速度 第三 多变点动作 这样就能很快的解决拉！
每次ML都很容易兴奋射精很快
如果你不是包皮过长，那就比较好办了。买几条宽松的内裤，让JJ每天在裤衩里咣当咣当 加大摩擦 过半个月就不敏感了。
建议坚持锻炼，经常清洗龟头，还要生活要有规律，禁止熬夜
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