青苹果的功效与作用 青苹果的禁忌

　　青苹果功效医学认为苹果具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心益气，润肠，止泻，解暑，醒酒等功效。所以苹果还有减肥 排毒 美白的功效1，防止肥胖和其他。

　　●苹果Apple● 主要成分苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及价格钙，磷， 铁，钾等矿物质。 排毒功效苹果营养价值高，有益健康，向来。

　　可以的1，青苹果含有大量的维生素，矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气，益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻，神。

　　青苹果的营养1，含代怀博有大量的维生素，矿物质和丰富的膳食纤维多少，特别是果胶等成分；2，除了具有一般苹果之补心益气，益胃健脾等功效外，其止泻效果尤佳，慢性腹泻。

　　“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，报价多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

　　随便问问，我表哥距肥，话要吃青苹果，青苹果可以减肥吗？

　　可以减肥。

　　青苹果含有机酸较多，而红苹果含糖类较多。青的更好朗润

　　可排毒美容，可助消化减肥.

　　，苹果的食用功能 苹果属蔷薇科植物，性味甘，酸，费用平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻，通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。

　　苹果又称“智力果“吃了可以使人变聪明。怀孕的人可以多吃。对小孩子有很大的帮助。而且苹果还有减肥之功效，

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