手环必须一直开蓝牙吗

智能手环支持活动、锻炼、睡眠等模式，可以记录营养情况，拥有智能闹钟、健康提醒等功能。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用。其简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

手环不用一直开蓝牙。比如在使用小米手环过程中，可以选择关闭手机蓝牙。关闭手机的蓝牙开关并断开连接后，小米手环的屏幕解锁、来电提醒会失效，其他如震动闹钟、运动数据记录均不受影响。在需要查看运动数据时，打开手机蓝牙后等待数据同步完成即可查看。

对运动手环的误解

当然，运动手环类的产品，常常会被误解，部分原因就是不透明的语言和厂商承诺与实际体验不符。虽然很多健身追踪产品可以记录一些基本的运动数据，但是并不擅长记录一些高级的指标。比如喜欢游泳、尊巴和普拉提的朋友，通过健身追踪器智能获得基本的运动或心率报告，最多还有热量消耗值，但是并没有具体的表现评判。

而另外一个常见的误解就是针对跑步和骑车。没有GPS定位功能，健身追踪器就不能准确的计算速度和距离，因此在功能上远远不如专门的运动手表。当然，健身追踪器还是可以给你的运动提供一个基本的指导。

应用与手环同样重要

与追踪器配套使用的智能手机App，同样是非常重要的组成部分。它可以帮助我们处理数据、设定目标、挑战自己的好朋友。同时很重要的一点是，你要检查你的健身追踪器是否和你的智能手机兼容，虽然大部分现在都支持Android和iOS系统。

此外，Android和iOS系统之间的应用质量也有很大的差异。Misfit的应用Android平台就缺少了iOS平台的部分功能，这会让Android用户感到一种很大的挫折感。

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