吉林中小学暑假放假时间 今年吉林暑假放假时间一览表）

暑假

吉林中小学暑假放假时间

长春市：

长春市中小学今年暑假安排从7月19日开始，8月28日结束。

吉林市：

今年吉林市中小学暑假安排将从7月18日开始，8月29日结束。

通化市：

今年通化市中小学暑假从7月19日开始，8月30日结束。

辽源市：

辽源市今年中小学暑假安排从7月21日开始，8月25日结束。

白山市：

白山市中小学今年暑假安排从7月20日开始，8月31日结束。

注：具体放假时间请以教育局、学校的官方实施安排为准!

今年吉林暑假放假时间一览表

一、长春市

义务教育学校7月18日—8月21日，计5周;

普通高中学校和中等职业学校7月25日—8月21日，计4周。

教职工提前一周上班。

二、吉林市

普通高中7月25日至8月21日，计4周;

义务教育阶段学校7月18日至8月21日，计5周;

暑假

北华师范分院、职业学校参照义务教育阶段学校放假时间;

8月22日全市各级各类学校正式开学上课，教职员工提前一周上班。

三、四平市

普通高中自7月25日至8月21日，计4周;

义务教育阶段学校自7月18日至8月21日，计5周;

教职员工提前一周上班。

溺水自救常识

1、镇定第一

落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

3、深吸浅呼

吸气要深，呼气要浅。

4、缓解“抽筋”

若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。

5、保存体力

会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

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