三伏天是哪天开始哪天结束 今年三伏天时间一览)
三伏天
三伏天是哪天开始哪天结束
三伏天是7月11号开始,到8月19号结束,共40天。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后,虽然白天渐短,黑夜渐长,但是一天当中,白天还比黑夜长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间,地面吸收的热量几乎多于散发的热量,天气也就最热了。再往后,地面吸收的热量开始少于地面散发的热量,温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。
从夏至后第三个“庚”日算起,初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起,10天),是一年中天气最热的时间。
今年三伏天时间一览
初伏:7月11日-7月20日
初伏第1天:今年7月11日
初伏第2天:今年7月12日
初伏第3天:今年7月13日
初伏第4天:今年7月14日
初伏第5天:今年7月15日
初伏第6天:今年7月16日
初伏第7天:今年7月17日
初伏第8天:今年7月18日
初伏第9天:今年7月19日
初伏第10天:今年7月20日
三伏天
中伏:7月21日-8月9日
中伏第1天:今年7月21日
中伏第2天:今年7月22日
中伏第3天:今年7月23日
中伏第4天:今年7月24日
中伏第5天:今年7月25日
中伏第6天:今年7月26日
中伏第7天:今年7月27日
中伏第8天:今年7月28日
中伏第9天:今年7月29日
中伏第10天:今年7月30日
中伏第11天:今年7月31日
中伏第12天:今年8月1日
中伏第13天:今年8月2日
中伏第14天:今年8月3日
中伏第15天:今年8月4日
中伏第16天:今年8月5日
中伏第17天:今年8月6日
中伏第18天:今年8月7日
中伏第19天:今年8月8日
中伏第20天:今年8月9日
三伏天
末伏:8月10日-8月19日
末伏第1天:今年8月10日
末伏第2天:今年8月11日
末伏第3天:今年8月12日
末伏第4天:今年8月13日
末伏第5天:今年8月14日
末伏第6天:今年8月15日
末伏第7天:今年8月16日
末伏第8天:今年8月17日
末伏第9天:今年8月18日
末伏第10天:今年8月19日
三伏天去湿气最佳时间详解
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,处于小暑以及处暑之前,主要分为初伏、中伏以及末伏三种,三伏天期间人体的阳气是最旺盛的,而中医认为认为天然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气;三伏天的时候是最适合去湿气的时候。
一般来说,整个三伏天期间都是比较适合去湿气的,通常居民只需要顺应三伏天时间表进行艾灸、拔罐、针灸或者进行三伏贴即可,但需要注意,应在专业人员的指导下进行,切忌不要自我擅自操作,避免受罚不当,对自身健康造成威胁。
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